Год выпуска: 2012
isbn:
Автор произведения: Петр Филаретов
Жанр: Спорт, фитнес
Серия: Бетон и железо!
Издательство: Филаретов Петр Геннадьевич
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних разгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.