Год выпуска: 2009
isbn: 978-5-9684-1007-8
Автор произведения: Кацудзо Ниши
Жанр: Здоровье
Серия: Система здоровья Ниши
Данная книга – литературная обработка лекций и практических занятий по освоению техник медитации, которые проводил для своих учеников К. Ниши. Медитации – одно из самых естественных состояний человека. Медитация возвращает нас к нашей истинной природе, успокаивает смятенный ум, духовно очищает и просвещает нас. Именно поэтому практика медитаций – одно из самых верных путей, ведущих к духовному и телесному здоровью.